Flocons d'avoine fins

Les flocons d'avoine, très branché, très trendy

Les flocons d'avoine sont de retour et plus branchés que jamais ! Ces flocons d'avoine complets sont également appelés fins flocons d'avoine et vous les utilisez pour faire des biscuits à l'avoine, des crêpes à l'avoine, de la farine d'avoine, oatmeals, overnight oats, des muffins à l'avoine, des gaufres à l'avoine, du crumble à l'avoine et du smoothie à l'avoine. Avons-nous oublié quelque chose ? Ah oui, les flocons d'avoine à la mode, que l'on peut manger toute la journée dans de véritables restaurants de flocons d'avoine, le dernier cri de la gastronomie. Ne dites pas simplement "porridge aux flocons d'avoine" à un bol de petit-déjeuner nutritif et joliment présenté composé de flocons d'avoine, de poires cuites au four avec du caramel aux dattes et de granola aux amandes fait maison. Au déjeuner, vous pourrez déguster du pain scandinave aux fins flocons d'avoine, garni de légumes grillés et d'un œuf poché. Tu n'as rien mangé de sucré aujourd'hui ? Alors vous pourriez essayer les crêpes à l'avoine avec de la banane et des noisettes grillées. Vous avez déjà l'eau à la bouche ? Avec ces flocons d'avoine délicieux et de haute qualité, vous pouvez tout faire vous-même !

Les flocons d'avoine ou flocons fins d'avoine proviennent du grain d'avoine, qui a été broyé en flocons selon un procédé spécifique. Ces fins flocons d'avoine sont plus petits que nos gros flocons d'avoine et cuisent donc plus rapidement. Vous pouvez donc commencer à les utiliser immédiatement dans la cuisine. Ces flocons d'avoine sont entièrement naturels, car aucun sucre ou autre arôme n'a été ajouté. Ces avoines concassées cuisent en 5 à 10 minutes environ.

Tu veux faire ton propre granola ? Vous pouvez le faire avec ces flocons d'avoine, mais nous préférons utiliser nos gros flocons d'avoine ou nos gros flocons d'avoine biologiques. Vous pouvez le découvrir par vous-même dans notre recette de Carrot cake granola. La farine d'avoine peut être préparée à partir de flocons d'avoine grossiers ou fins. Il suffit de les mettre dans le mixeur et de les moudre pour obtenir de la farine d'avoine.

Des flocons d'avoine, riches en vitamines et en minéraux*.

Les flocons d'avoine sont de fins flocons d'avoine, une source riche en nutriments. Les flocons d'avoine sont riches en fibres (10 g/100 g) et constituent une source de protéines végétales (13,5 g/100 g ou 14,50 % de la valeur calorique totale). Les flocons d'avoine sont riches en fer (4,2 mg/100 g) et en magnésium (125 mg/100 g). Les flocons d'avoine sont riches en phosphore (386 mg/100 g) et en cuivre (0,50 mg/100 g). Les flocons d'avoine sont riches en thiamine (vitamine B1 : 0,75 mg/100 g) et une source de potassium (388 mg/100 g). Les flocons d'avoine sont également une source de sélénium (10 µg/100 g) et une source de zinc puisqu'ils contiennent 2,6 mg/100 g de zinc.

Voulez-vous découvrir ce que tous ces nutriments contenus dans l'avoine signifient pour votre corps ? Alors, jetez un coup d'œil à nos flocons d'avoine biologiques. Vous voulez faire des biscuits savoureux avec des flocons d'avoine ? Essayez alors notre recette de cookies aux pépites de chocolat !

Vous pouvez acheter des flocons d'avoine de qualité supérieure au goût corsé en ligne sur Allnuts.be en paquets de 850 g ou en paquets en vrac économiques de 5 kg. N'oubliez pas de vous inscrire et de participer à notre programme de fidélité. De cette façon, vous pouvez économiser pour obtenir des réductions supplémentaires ! 

*Source: Tableau alimentaire belge par Nubel en collaboration avec le SPF Santé Publique et Sciensano